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JOYトレコース

JOYトレコースの特長

JOYトレで痛みの出にくい身体づくり!

人の身体は、インナーマッスルが衰えると、姿勢が悪くなるだけでなく全身のバランスが崩れ、肩こりや腰痛などのさまざまな症状が生じます。
当院では、本来手技では届かないインナーマッスルにアプローチし、ゆがみ防止や血流促進を目指し、痛みやこりの改善へと導きます。
特にこのインナーマッスルは、20分間横になるだけの簡単なトレーニングなので、なかなか運動が続かない方や、産後太りが気になる方にもおすすめです。

こんな症状でお困りの方へ

インナーマッスルの衰えが原因で、下記のような症状が起こります。

    • 最近太りやすくなった
    • いったん太ると痩せにくい
    • 猫背や姿勢が気になる
    • 少しの段差でつまずくことがある
    • 下腹がプヨプヨしてきた
    • 冷え性で寝つきが悪い
    • 階段を上り下りすると膝が痛む
    • オシャレな服を着ても立ち姿がさまにならない

インナーマッスルはなぜ大切なのか

インナーマッスルは身体の中心部についている筋肉で、過度な負担が骨格や関節にかからないように守ってくれたり、バランスをうまく保つ働きもあるため、年齢を重ねてもすらりと正しい姿勢を保つことができます。ふとした時に転倒しにくいので、バランスを保つためにはインナーマッスルが欠かせません。

JOYトレの効果・目的

インナーマッスルとは身体の中心部(体幹の深層部)についている筋肉です。
過度な負担が骨格や関節にかからないよう守ってくれる天然のコルセットの役割をしてくれています。
当院では、予防、姿勢の維持を目的としてJOYトレをおすすめしています。
また、運動が続かない方や、産後太りが気になる方、家でトレーニングをする時間がつくれない方、身体を動かすのが苦手な方などのサポートとしても有効です。

当院の施術機器

BURNcoreで理想の身体へ

当院では、BURNcoreを用いて脂肪や筋肉の厚さに左右されない特殊電気(キューブ波)を使用し、通常の運動で鍛えることが難しいインナーマッスル(深層部)にまでアプローチします。
高い周波数を使うことで電気特有の不快感がなくご利用いただけます。
インナーマッスルだけでなく、アウターマッスル(浅層筋)も強く働きかけることに成功しました。

JOYトレQ&A

Q

JOYトレは痛くありませんか?

A

電気による刺激はありますが、個人差はありますが痛みはほとんど感じません。

Q

本当に寝ているだけでいいですか?

A

20分間横になっていただくだけの簡単なトレーニングです。

Q

ダイエット目的でも利用できますか?

A

気になる下腹の改善や脂肪にも効果が期待できます。是非ご利用ください。